"Подобно сжатой пружине, боец может освободить большую энергию, оттолкнувшись от земли. Помните, что нам нужно равновесие в движении, поскольку, пока не достигнуто равновесие, боец будет неспособен как к атаке, так и к защите". Джит кун до: Боевое искусство и философия великого мастера / Брюс Ли. - Под ред. Дж. Литтла. - Пер. с англ. Д. Воронина. -М.: «Издательство ФАИР», 2007, стр. 175
