Движения стиля Вин Чун малоамплитудны, однако это не значит, что мы игнорируем на наших занятиях упражнения на "растяжку". В ходе тренировок Школа (клуб) Вин Чун "Улыбка Дракона Волгоград" стремится к гармоничному развитию всех физических качеств занимающихся, в том числе гибкости. А наглядным примером того, что можно достичь в результате целенаправленных и упорных тренировок является фотография Аллы - одной из занимающихся. На днях, выполняя дома комплекс упражнений, которые мы обычно используем на тренировках, она "победила" продольный шпагат и зафиксировала это. Этот результат достигнут Аллой чуть меньше чем за пол года. Благодаря чему? С одной стороны благодаря правильной методике "растяжки", которую мы используем, а с другой благодаря упорству и интенсивности усилий, которые Алла прилагала в зале и и дома. Хотите серьезно улучшить свою гибкость? Приходите к нам на занятия!
